ジョングクトーストのレシピ作り方！コツやアレンジも紹介

BTSのジョングクが『インザスープ２』で作っていたトーストがSNSで話題です！

早速ジョングクトーストを真似して作るARMYもたくさんいるようで、『簡単なのに美味しい！』『朝食に最高』と味を絶賛しています。

まだジョングクトーストを作っていないARMYは、ジョングクトーストのレシピ（作り方）や、失敗しないためのコツなども気になりますよね！

また、中にはジョングクトーストをアレンジするARMYも・・・！

そこで当サイトで調査しまとめました。

まる記者

この記事を読むと『インザスープ２』でジョングクが作っていたトーストのレシピ（作り方）や、失敗しないコツなどが分かります

ジョングクトーストとは？インザスープで作ってた食パン料理

ジョングクのトーストおいしそうだったな
フライパンにバター溶かす→卵液を流しパン2枚両面を浸して火が通ったらひっくり返す→チーズのせる。ケチャップも→内側に折りたたんでできあがり
砂糖かけてもおいしそう
よく見たらお箸が左右違ってるのが雑でかわいい#BTS #JUNGKOOK #정국 @BTS_twt pic.twitter.com/YS1mrHOPCe

— HOYAYA (@hoyaya_ipurpleu) November 3, 2021

ジョングクトーストとは『インザスープ2』でジョングクが作っていた食パン・卵・チーズ・ケチャップ・バターを使ったおかず系のフレンチトーストのことです！

もともと2020年夏頃に韓国で大流行していたようで、正式名称は『ワンパントースト』（フライパン１つでできるトーストという意味）というそう。

簡単なのに美味しくて、朝食に食べる方がとても多いんだとか！

ジョングクも『インザスープ２』では手際よくトーストをひっくり返していたので、日頃から食べていることが想像できますよね。

ジョングクトーストのレシピ作り方！コツも紹介

おはよーグク
グクがで作ってたトースト、韓国ではワンパントースト(フライパン一つで作るトースト)って言うらしい。グク普段から作ってるのね、手際よかった私は卵、上手く包めずでも美味しかったよ
今日は、ディレイ楽しみだね pic.twitter.com/BWjX45ivWL

— ⟭⟬ ⟬⟭ ᴶᴷ ⁰⁹⁰¹ (@miya_0901_jk) October 30, 2021

ジョングクトーストの材料・レシピ

～ジョングクトーストのレシピ～

【所要時間：約５～１０分】

1. フライパンにバターを溶かす
2. 溶いた卵液（卵３～４個）をフライパンに流し入れる
3. 食パンを2枚入れ、両面を充分に卵液に浸す。火が通ったらひっくり返す
4. 食パンの上にとろけるチーズを乗せ、ケチャップをかける
5. ２枚並んだ食パンの片方に、もう片方を重ねるように内側に折りたたんで完成

若干材料は違いますが、こちらの動画でもジョングクトースト（ワンパントースト）の作り方が説明されていて、とても分かりやすかったので作る前に１度ご確認いただいた方がイメージがつきやすいかと思います！

慣れれば所要時間５分程でできますし、フライパン１つでできるお手軽さもあるので忙しい朝に本当にピッタリといった感じですね！

ジョングクトーストを上手く作るコツ（失敗しないためのコツ）

SNSの中ではジョングクトーストを早速真似して作った方がたくさんいらっしゃいましたが、『上手に卵を包めなかった』『見た目が失敗してしまった』といった声も結構ありました。

どうやらジョングクトーストは少しだけコツがいるようです！

ジョングクトーストをすでに作ったARMYによるコツをまとめましたので、ぜひ作る際の参考にしてみてください↓↓↓↓↓↓

ジョングクトーストのレシピをアレンジする人も！

昨夜見て予習して
今日ランチにのグクトースト作ってみたよ
トーストの中はちょいアレンジしてスライスチーズにケチャップ多め＋粗挽きソーセージ輪切りしたの炒めて挟んでみた マシソヨ〜
あ〜グクと一緒に食べたい pic.twitter.com/ldyjAEDEIi

— グテぴょ(ぴよ) (@gutepiyo0613) November 1, 2021

SNSの中ではジョングクトーストをアレンジして、オリジナルで美味しく食べられている方が多数いらっしゃいました！

以下にジョングクトーストのアレンジレシピをまとめるので、味変を楽しみたい方はぜひチャレンジしてみてください！

また、ワンパントーストの人気レシピとして、イチゴジャムをプラスするというものもありました！

韓国風の甘じょっぱさが楽しめると、意外と美味しいとのことです。

また、カロリーが気になるARMYは、食パンでなく全粒粉のパンにしたり、バターをなしにすると上手にカロリーカットができるようですよ！

グクトースト作ったんだけどマクロ計算したらこんなもの？
ちょいPが足りないのでノンオイルツナとか入れてもいいかな？

左がおおよそのグクver
右が自分用カスタマイズしたカロリーオフバージョン
パンは全粒粉イングリッシュマフィン、卵焼く時のバターなしにしたら脂質半分でいけた pic.twitter.com/zAseh3vkHv

— まりぱか12/1,2 (@1204seokjin_wwh) November 2, 2021

ジョングクトーストを作ったARMYの感想

昨日の2でJKが作ってたトースト
インスタで人気らしいよ！！
グクはトースト2枚使ってたけど#BTS#In_the_SOOP2 #BTSJUNGKOOK #フライパンチーズトースト pic.twitter.com/uj2cD3dusZ

— みきbts_army (@btsarmy15618764) October 30, 2021

ジョングクトーストは外サク中しっとりで激うま！

だいたいで適当〜に作ったけど めっちゃ美味しいって家族大絶賛！しばらく我が家の休みの日の定番になりそう

これ作ってみたけど想像以上だった。 ふわふわで卵の焼けたにおいが香ばしくて美味しい。 すぐできるし、またつくる！

ジョングクさんを見習ってフリースタイルなかんじでフレンチトーストを焼きつつフライパンの隙間スペースでベーコンと熟したバナナを同時に焼いてみたらドえらい美味いやつができました。ライブといい最高な日曜のお昼をありがとう。しあわせ〜

まとめ【ジョングクトーストのレシピ作り方！コツやアレンジも紹介】

本記事『ジョングクトーストのレシピ作り方！コツやアレンジも紹介』のまとめです。