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ジョングクトーストのレシピ作り方!コツやアレンジも紹介

グク トースト

BTSのジョングク『インザスープ2』で作っていたトーストがSNSで話題です!

早速ジョングクトーストを真似して作るARMYもたくさんいるようで、『簡単なのに美味しい!』『朝食に最高』と味を絶賛しています。

まだジョングクトーストを作っていないARMYは、ジョングクトーストのレシピ(作り方)や、失敗しないためのコツなども気になりますよね!

また、中にはジョングクトーストをアレンジするARMYも・・・!

そこで当サイトで調査しまとめました。

まる記者
この記事を読むと『インザスープ2』でジョングクが作っていたトーストのレシピ(作り方)や、失敗しないコツなどが分かります

ジョングクトーストとは?インザスープで作ってた食パン料理

ジョングクトーストとは『インザスープ2』でジョングクが作っていた食パン・卵・チーズ・ケチャップ・バターを使ったおかず系のフレントーストのことです!

もともと2020年夏頃に韓国で大流行していたようで、正式名称は『ワンパントースト』(フライパン1つでできるトーストという意味)というそう。

簡単なのに美味しくて、朝食に食べる方がとても多いんだとか!

ジョングクも『インザスープ2』では手際よくトーストをひっくり返していたので、日頃から食べていることが想像できますよね。

 

ジョングクトーストのレシピ作り方!コツも紹介

ジョングクトーストの材料・レシピ

ジョングクトーストの材料

  • 食パン 2枚
  • 卵 3~4個
    • 卵の数はお好みで!卵の数が多い方が全体を上手に包めるそうです。3~4個程入れると上手くいくというコメントがありました。
  • とろけるチーズ 適量
  • ケチャップ 適量
  • バター 1欠片

 

~ジョングクトーストのレシピ~

【所要時間:約5~10分】

  1. フライパンにバターを溶かす
  2. 溶いた卵液(卵3~4個)をフライパンに流し入れる
  3. 食パンを2枚入れ、両面を充分に卵液に浸す。火が通ったらひっくり返す
  4. 食パンの上にとろけるチーズを乗せ、ケチャップをかける
  5. 2枚並んだ食パンの片方に、もう片方を重ねるように内側に折りたたんで完成

若干材料は違いますが、こちらの動画でもジョングクトースト(ワンパントースト)の作り方が説明されていて、とても分かりやすかったので作る前に1度ご確認いただいた方がイメージがつきやすいかと思います!

慣れれば所要時間5分程でできますし、フライパン1つでできるお手軽さもあるので忙しい朝に本当にピッタリといった感じですね!

 

ジョングクトーストを上手く作るコツ(失敗しないためのコツ)

SNSの中ではジョングクトーストを早速真似して作った方がたくさんいらっしゃいましたが、『上手に卵を包めなかった』『見た目が失敗してしまった』といった声も結構ありました。

どうやらジョングクトーストは少しだけコツがいるようです!

ジョングクトーストをすでに作ったARMYによるコツをまとめましたので、ぜひ作る際の参考にしてみてください↓↓↓↓↓↓

上手く作るコツ

  • ジョングクと同じように食パン2枚を使う場合は、フライパンが小さいと入らないので大きめがよい
  • 卵の数は多めの方が、食パン全体を包みやすい。食パン2枚の場合は、卵を4個くらい使うと上手に包めるかも?
  • 食パンは少し固めの薄切りだとひっくり返しやすい

 

ジョングクトーストのレシピをアレンジする人も!

SNSの中ではジョングクトーストをアレンジして、オリジナルで美味しく食べられている方が多数いらっしゃいました!

以下にジョングクトーストのアレンジレシピをまとめるので、味変を楽しみたい方はぜひチャレンジしてみてください!

アレンジレシピ

  • 食パンをデニッシュにしてもとっても美味しい
  • 卵液には少し牛乳を入れると、卵のふわふわ感がアップして更に美味しい

  • ソーセージ・ハム・ベーコン・ツナなどを入れても美味しい

  • 玉ねぎ・トマト・レタスなどの野菜を入れてもGood!

  • お好みで黒コショウ・パセリ・バジルをかけても美味しい

また、ワンパントーストの人気レシピとして、イチゴジャムをプラスするというものもありました!

韓国風の甘じょっぱさが楽しめると、意外と美味しいとのことです。

また、カロリーが気になるARMYは、食パンでなく全粒粉のパンにしたり、バターをなしにすると上手にカロリーカットができるようですよ!

 

ジョングクトーストを作ったARMYの感想

ジョングクトーストは外サク中しっとりで激うま!
だいたいで適当〜に作ったけど めっちゃ美味しいって家族大絶賛!しばらく我が家の休みの日の定番になりそう
これ作ってみたけど想像以上だった。 ふわふわで卵の焼けたにおいが香ばしくて美味しい。 すぐできるし、またつくる!
ジョングクさんを見習ってフリースタイルなかんじでフレンチトーストを焼きつつフライパンの隙間スペースでベーコンと熟したバナナを同時に焼いてみたらドえらい美味いやつができました。ライブといい最高な日曜のお昼をありがとう。しあわせ〜

 

まとめ【ジョングクトーストのレシピ作り方!コツやアレンジも紹介】

本記事『ジョングクトーストのレシピ作り方!コツやアレンジも紹介』のまとめです。

まとめ

  • ジョングクトーストとは『インザスープ2』でジョングクが作っていたおかず系のフレンチトーストのこと
  • もともと2020年に韓国で大流行しており、正式名称は『ワンパントースト』という
  • レシピ(作り方)はとても簡単。所要時間5分でできるので忙しい朝にピッタリ
  • ジョングクトーストを上手に作るには少しコツがいる。コツは上記参照
  • アレンジレシピもたくさんあり、味変して楽しむARMYもいる

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